春季感冒的增多，咽喉干痒、咳嗽的人特别多。怎么办？今天就学些不吃药的好方法。

★久咳不止：南瓜泥

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。如果寒气侵入手脚，还容易出现手脚皲裂，适当涂点缇妍堂防裂膏，有效护肤止痛。假如被病菌感染，导致冻疮，脱皮流血的症状，手脚有冻伤，或者冻疮，就用缇妍堂冻疮膏搭配使用。

方法：南瓜克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。

南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。如果你那边没有卖南瓜，也可以直接买粟滋轩红豆薏粉冲饮，有滋阴润肺，祛湿排毒的效果。

★如果大人老咳嗽，可用黄豆水来调理

大人体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水。便秘严重者如果长痔疮就要使用一下缇妍堂断痔膏，对肛部进行清洁杀菌，能有效预防痔疮以及后期恶化。